Eerstelijnspraktijk voor psychologische hulpverlening

Hulp bij angst, spanning, depressie, burnout, relatieproblemen, traumatische klachten, etc
Direct aanmelden? Klik hier

Welkom
Welkom op de website van mijn praktijk. Wat kunt u hier vinden:

• Wat is een eerstelijnspsycholoog
• Met welke problemen kunt u hier terecht
• Hoe gaat een eerstelijnspsycholoog te werk
• Hoe zit het met de vergoedingen
• Hoe kunt u een afspraak maken

Even voorstellen:
Ik studeerde psychologie aan de Rijksuniversiteit Utrecht, werkte in diverse instellingen voor gezondheidszorg, en heb sinds jaren een eigen praktijk in Den Haag zuidwest. Van 1997 tot 2004 was ik voorzitter van de regionale afdeling van de LVE, de vereniging van eerstelijnspsychologen. Ik ben erkend EMDR-therapeut en supervisor voor de opleiding eerstelijnspsychologie.

Gert-Jan Hofman

Waarom naar een eerstelijnspsycholoog?

• Kortdurende, klachtgerichte hulp
• Professioneel: universitair geschoolde psycholoog met veel ervaring
• Eén vaste behandelaar van begin tot eind
• Na de intake gelijk door met de behandeling
• Kleinschalig, persoonlijk: geen grote instelling
• Vergoed door de meeste ziektekostenverzekeringen

Problemen waar voor u hier hulp kunt krijgen

Onzeker, angst- en spanningsklachten, burnout, depressief?
Deze en andere klachten kunnen je dagelijks functioneren flink verstoren. Psychologische hulp kan dan helpen om de klachten te verminderen en meer zelfvertrouwen op te bouwen.

Relatietherapie
Samenleven gaat niet van zelf. Momenteel eindigt één op de twee relaties in een scheiding.
Communicatieproblemen, langs elkaar heen leven, het gevoel is weg, ….. is dit jullie situatie?
Wat kun je doen om je relatie weer te verbeteren? Als  je er samen niet meer uitkomt kan relatietherapie helpen.
Lees verder

Problemen in de werksituatie?
Overbelasting, een reorganisatie, of een verstoorde relatie met je collega’s, manager  of werkgever kan het plezier in je werk wegnemen, en veel stress oproepen. Psychologische hulp kan helpen om daar beter mee om te gaan.
Als co-auteur werkte ik mee aan een boekje over ontslagproblematiek:
 “Leren van ontslag” door Jansen, Mahieu en Hofman, ISBN 90.5931.241.4

EMDR-traumabehandeling: … of er een frisse wind door mijn hoofd is gewaaid!
EMDR is een nieuwe methode om patiënten met traumatische ervaringen zonder veel belasting snel te helpen. B.v. na een geweldssituatie, een ongeval, beroving, inbraak, seksueel geweld, of na andere nare ervaringen en waarbij het denken aan deze gebeurtenis nog steeds angst en spanning oproept, ook als deze ervaring al langer geleden is.
Ook bij andere klachten waar nare ervaringen aan ten grondslag liggen, zoals angstklachten, onzekerheid en een negatief zelfbeeld, kan EMDR helpen. Lees verder

Hoogbegaafd in werk en sociale situaties
Hoogbegaafdheid is een bijzondere gave, maar kan soms ook lastig zijn. Hoe ga je hier ontspannen mee om? Hoe ga je om met de frustraties die worden opgeroepen wanneer  je collega’s of manager jouw heldere inzichten niet begrijpen of accepteren? En hoe ga je om met de onzekerheid wanneer je het gevoel hebt de aansluiting te missen met de mensen om je heen? Psychologische hulp kan je inzicht in deze interactieproblemen verdiepen,  je vaardigheid hier mee om te gaan verbeteren, en daardoor je zelfvertrouwen vergroten.

Andere problemen en therapievormen
Onder behandeling vind u een opsomming van problemen waar u hier mee terecht kunt.
Op de pagina therapievormen vind u meer informatie over de diverse behandelmethoden.

Reakties van cliënten:

"Dank voor de goede begeleiding en therapie
Ik ben echt super blij met uw behandeling.
Er is een wereld voor me open gegaan."
Lees verder